Адвокат в кимоно

Как увлечение единоборствами помогает в профессиональной деятельности

В адвокатуре я пятнадцать лет, а спорт присутствовал в моей жизни всегда. Сначала была легкая атлетика, фитнес и тренажерный зал. С тренером по карате познакомилась на первых соревнованиях сына. Так переживала, задавала много вопросов по поводу соревнований, что неожиданно он пригласил меня на тренировку. Уже через два месяца занятий карате я выступила на первых в своей жизни соревнованиях – чемпионате г. Ульяновска по карате. Помню, что волновалась сильно, но сумела побороть страх. В результате стала победителем. Это было семь лет назад.

С того времени мои тренировки стали интенсивнее, я стала участвовать в соревнованиях несколько раз в год. К карате добавилось кобудо. Кобудо – это традиционное единоборство Окинавы, обучающее работе с холодным оружием. Я начала тренироваться с бо – это длинная палка, потом с нунчаку. В прошлом году заняла первое место в чемпионате г. Ульяновска по кобудо.

Несколько лет назад мне удалось войти в число призеров спартакиады боевых единоборств «Золотая звезда», Мастер лига г. Тула. Несколько лет побеждаю на международных турнирах «Sakura cup», «Кубок чемпионов» г. Рязань.

По результатам соревнований мне были присвоены первые спортивные разряды по карате и кобудо. Несколько лет назад сдала квалификационный экзамен на спортивного судью. Выступала рефери на Всероссийских соревнованиях «Кубок дружбы» г. Тольятти, где получила незабываемые эмоции и опыт.

Сейчас в обеих дисциплинах у меня коричневый пояс. Я не ставлю перед собой цель получить черный, просто наслаждаюсь тренировками. На них учусь контролировать тело, развиваю гибкость и выносливость.

Занятия карате и кобудо помогают мне в профессиональной деятельности, я вырабатываю качества, способствующие, в том числе, эффективной защите своих доверителей. Участвуя в соревнованиях, я развиваю умения контролировать свои эмоции и оставаться спокойной в стрессовых ситуациях. Боевой спорт способствует трезвой оценке и творчеству в ситуациях, которые требуют неординарных решений. А работа адвоката как раз требует быстро, трезво, а где-то и креативно реагировать на ситуацию.

Кроме того, спорт спасает от профессионального выгорания. Иногда, чтобы выдержать интенсивную тренировку, приходится напрягать силу воли, которая помогает довести дело до конца. И в адвокатской деятельности без силы воли сложно преуспеть. Спорт развивает способность противостоять неблагоприятным обстоятельствам.

Физическое и психологическое здоровье, несомненно, важно для адвокатов, мы всегда должны быть в отличной форме. Увлечение боевыми видами спорта дает мне преимущество: приучает доводить дело до конца, быстро находить мотивацию, мыслить позитивно и, как следствие, не бояться препятствий. Всем желаю найти свое идеальное хобби, которое будет способствовать и профессиональному развитию.